حقایقی درباره سلامت دندان و دهان
حقایقی درباره سلامت دندان و دهان : بخشی اساسی از سلامتی و زیبایی مربوط به دندان های شما است. بهداشت ضعیف دهان و دندان می تواند منجر به حفره های دندانی و بیماری های لثه شود و همچنین با بیماری های قلبی ، سرطان و دیابت ارتباط دارد.
حفظ سلامت دندان ها و لثه ها یک تعهد مادام العمر است. هرچه زودتر عادتهای صحیح بهداشت دهان و دندان را بیاموزید – مانند مسواک زدن ، نخ دندان کشیدن و محدود کردن قند مصرفی – اجتناب از اقدامات پرهزینه دندانپزشکی و مشکلات سلامتی در طولانی مدت آسان تر خواهد بود.
حفره های دندانی و بیماری لثه بسیار شایع است . بر اساس سازمان بهداشت جهانی منبع مورد اعتماد :
- بین 60 تا 90 درصد کودکان مدرسه ای حداقل یک حفره دندانی دارند
- تقریباً 100 درصد بزرگسالان حداقل یک حفره دندانی دارند
- بین 15 تا 20 درصد بزرگسالان 35 تا 44 ساله دارای بیماری شدید لثه هستند
- حدود 30 درصد از افراد 65 تا 74 ساله در سراسر جهان هیچ دندان طبیعی ندارند
- در بیشتر کشورها ، از هر 100000 نفر ، بین 1 تا 10 مورد سرطان دهان وجود دارد
- بار بیماری دهان در گروه های جمعیت فقیر یا محروم بسیار بیشتر است
اقدامات زیادی وجود دارد که می توانید برای سلامت دندان های خود انجام دهید. به عنوان مثال ، بیماری های دندانی و دهان به میزان زیر می تواند تا حد زیادی کاهش یابد:
- مسواک زدن با خمیر دندانهای حاوی فلوراید حداقل دو بار در روز
- دندان های خود را حداقل روزی یک بار نخ دندان بکشید
- مصرف قند را کاهش می دهد
- داشتن رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات
- اجتناب از مصرف دخانیات
- نوشیدن آب فلوره شده
- به دنبال مراقبت های حرفه ای دندانپزشکی
- علائم مشکلات دندانی و دهانی را بدانید
- برای مراجعه به دندانپزشک نباید منتظر بمانید تا علائمی پیدا کنید. سالانه دو بار مراجعه به دندانپزشک به شما این امکان را می
- دهد تا قبل از اینکه حتی علائمی را مشاهده کنید ، مشکلی پیدا کنند.
اگر هر یک از علائم هشدار دهنده زیر را در مورد مشکلات بهداشتی دندان تجربه کردید ، باید هر چه زودتر وقت خود را برای مراجعه به دندانپزشک خود تعیین کنید:
- زخم ، زخم یا نواحی حساس در دهان که پس از یک یا دو هفته بهبود نمی یابند
- خونریزی یا تورم لثه پس از مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن
- بوی بد دهان
- حساسیت ناگهانی به دمای گرم و سرد یا نوشیدنی ها
- درد یا دندان درد
- دندانهای شل
- عقب رفتن لثه ها
- درد همراه با جویدن یا گاز گرفتن
- تورم صورت و گونه
- با کلیک روی فک
- دندان های ترک خورده یا شکسته
- خشکی دهان مکرر
- اگر هر یک از این علائم همراه با تب شدید و تورم صورت یا گردن باشد ، باید به دنبال درمان فوری پزشکی باشید.
برای دانستن درباره علائم هشدار دهنده بهداشت دهان و دندان و اطلاع از سایر موارد دندانپزشکی با بهترین دندانپزشک کامپوزیت دندان در اصفهان تماس بگیرید.
